«Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας» δεν είναι κάτι καινούργιο που ακούμε αλλά υπάρχει πολύ αλήθεια σε αυτή την έκφραση. Όλα τα γεύματα είναι σημαντικά αλλά το πρωινό καθορίζει την ενέργεια του σώματος για ολόκληρη την ημέρα. Ωστόσο τι γίνεται αν δεν έχουμε όρεξη για φαγητό αμέσως μετά το ξύπνημα; Μάλλον δεν πρέπει να ανησυχούμε αφού συμβαίνει …